¶¶ ✍️ পলাশ কাঞ্জি ¶¶
Depression শব্দটির অর্থ কারোর কাছে অজানা নয়, তাও একবার বলেই দিলাম, অর্থটি হতাশাগ্ৰস্থ। একজন সুস্থ, সবল, হাসিখুশি মানুষের কাছে এই শব্দটি খুব তুচ্ছ। কিন্তু একজন মানসিকভাবে দুর্বল মানুষের কাছে শব্দটির যে কি ক্ষমতা তা হয়তো একজন সুস্থ মানুষের পক্ষে এটা উপলব্ধি করা খুব কঠিন। শুধু আজকের ঘটনাটি যে একমাত্র উদাহরণ তা কিন্তু মোটেও নয়। পৃথিবীতে এরকম বহু মানুষ আছে যারা এই শব্দের কাছে হার মেনে নিজের জীবনের চলার পথে ফুলস্টপ বসিয়েছে। আজকের ঘটনাটি একজন বিখ্যাত অভিনেতার জীবনে ঘটেছে বলে আমরা এত উতলা হয়ে সবাই স্ট্যাটাস দিচ্ছি। না না এটাকে খারাপ ভাববেন না। আমি শুধু বললাম মাত্র। আমি ও স্ট্যাটাস দিয়েছি। কিন্তু আমার বক্তব্যটা হল যেসব সাধারণ মানুষরা এর শিকার হয় তা আমাদের দৃষ্টির বাইরে থেকে যায়। আজকের ঘটনাটি সবাই জানেন তাও বিবৃতি করলাম। অভিনেতার নাম সুশান্ত সিং রাজপুত। তাঁর শেষ মুভি ছিল CHHICHHORE । যেখানে তিনি তাঁর হতাশাগ্ৰস্থ ছেলে যখন entrance exam তে পাশ না করতে পেরে suicide করে, বাঁচার আশা ছেড়ে দিয়েছিল। সেখানে তিনি একজন দায়িত্ববান পিতার ভূমিকায় তাঁর হতাশাগ্ৰস্থ ছেলেকে motivate করে নতুন করে বাঁচার আশা দেখিয়েছিল তা আমাদের কারোর অজানা নয়। আজ সেই ব্যক্তি অপরকে motivate করে নিজেই সেই শব্দের কাছে হার স্বীকার করে নিলেন। সত্যি, ঘটনাটি ভাবলেই গা শিউরে ওঠে। তিনি আজ আমাদের মধ্যে নেই, তাঁর মৃত্যুর খবর শুনে আমারা কষ্ট পাচ্ছি ঠিকই। কিন্তু আমরা কি একবারও এটা ভেবে দেখেছি যে মরবার আগে তাঁর মনের পরিস্থিতি কেমন ছিল? কি এমন পরিস্থিতি ছিল যে তাকে আত্মহত্যা করতে বাধ্য করল। শুধু ওনার বলে নয়, যেকোনো আত্মহত্যা করা ব্যক্তির মনের অবস্থা কল্পনা করা আমাদের সাধ্যের বাইরে। Depression হবার পিছনে অনেক কারণ লুকিয়ে আছে। কেউ পরীক্ষায় ভালো নম্বর না পেলে, কারোর সাংসারিক ঝামেলা, আবার কেউ প্রেমে ধোঁকা খেলে, আরো অনেক কারণ আছে। প্রত্যেক ব্যক্তির depression এর কারণটা আলাদা। তবে প্রধান যে কারণটা আমি মনে করি তা হল মনের কথা নিজের মধ্যে চেপে রাখা। ব্যক্ত করার মতো উপযুক্ত লোকের অভাব। সবসময় যে কথা ব্যক্ত করার জন্য উপযুক্ত সঙ্গীকে পেতে হবে তা নয়, বাড়ির বাবা, মা, ভাই, বোন, বন্ধু যে কারোর সাথে শেয়ার করা যেতে পারে। বুঝলেন তো আমাদের জীবনটা খুব সংক্ষিপ্ত। কাকে কখন ভালো লেগে যেতে পারে তা বলা যাবে না। সবসময় দু'পক্ষের যে ভালো লাগে তা নয়। যার ভালো লাগবে না, অপরজনকে বোঝান। মুখের সামনে অহংকার দেখিয়ে না করবেন না। কখনো কারোর রূপ, জ্ঞানকে তুচ্ছ করা উচিত নয়। কারোর কথা যে সবসময় ভালো লাগবে তা কিন্তু নয়, একটু শুনলে আপনার তো আর ক্ষতি হবে না ? এই জীবনে চলার পথে অহংকারকে ত্যাগ করূন। হয়তো আপনারা ভাবছেন আমি জ্ঞান দিচ্ছি। আপনারা একটু ভেবে দেখুন উত্তর খুঁজে পাবেন। দেখবেন আপনারা কত জনের পরোক্ষে প্রাণ বাঁচিয়েছেন। এখন করোনার জন্য আমরা সবাই বাড়িতে বন্দি। Depressed হবার কথা। তাই বলব অপরের সঙ্গে বেশি করে মন খুলে কথা বলুন। নিজে ভালো থাকুন আর অপরকে খুশি রাখার চেষ্টা করুন।
✍️ পলাশ কাঞ্জি
#ভালো_লাগলে_শেয়ার_করুন